Cosa si mangia oggi?!

colazione:latte,pangocciole,caffe
pranzo:pasta col cavolfiore
merenda 1 trancino mulino bianco
cena 1 pizzetta e 3 biscotti

Pranzo: frittata di zucchine e pasta al pomodoro.

Cena: alici marinate e zuppa di pesce

Pranzo: polpo con patate, frittata di verdure e insalata mista.

Cena: cappelletti in brodo, saltimbocca di pollo e spinaci.

wewe, bimbe!! Qui nessuno ha più aggiornato il thread, siamo tutte in sciopero della fame?

Oppure stiamo mangiano così tanto che ci vergognamo a scriverlo! (parlo per me ovviamente )

Pranzo: Alici marinate con il limone, linguine con sugo di totani e calamaretti al pomodoro.

Cena: crema di verdura e bistecca alla valdostana.

oggi nn ho avuto tempo ..
ho comprato delle fette di salmone
patatine prezzemolate

frutta e caffè..

Io mangioùla pasta SOLO a pranzo...xchè i carboidadrati la sera non servono (danno energia xchè sono come il carburante x il corpo).
La sera mangio le proteine: pesce, carne o uova.

a pranzo trancio di pizza alle zucchine, cena passato di carote zucca e porri, fatto io, e spezzatino al pomodoro.
Io la pasta la mangerei sempreeeee, ma va sulla panza e mi devo trattenere.
già sono tre giorni che mi sono ritrovata a mangiare pizza e mi rompe non poco perchè gonfia.

pranzo: fetta di carne arrosto + carota, cipolla e patata bollita + 1 arancia

carne da spezzatino che si fa soffriggere con la cipolla, che lascio divisa per metà e poi la tolgo, irroro con passata di pomodoro, regoli di sale, faccio cuocere lentamente finchè la carne non si ammorbidisce. quando vedi che comincia ad ammorbidire ci puoi anche mettere un po' di patate a pezzetti e così ci tiri fuori anche il contorno!

cena: un paio di foglie di lattuga e 30 g. di pane con prosciutto crudo + un'arancia

Pranzo: risotto con prosciutto e piselli, formaggio
Stsera: cena fuori (ma io prenderò carne quasi x certo) con verdure

pranzo: mentre tutti mangiavano cannelloni + ciambella come dolcino, io ho mangiato hamburger valsoia + cavolfiore bollito , + caffè corretto con un goccio di bailes.
che palle sta dieta

Pranzo=minestrone di verdure e mozzarella in carrozza

sisi io le mangio tutte ste cose e la cotoletta è in assoluto la + buona . Io però la faccio al forno.
L'hamburger cmq è buono pure ma certo messo vicino a u piatto di cannelloni scompare...